2025年6月28日 星期六

圓覺瀑布 大潤發購物 饒河街夜市

簡單假日生活,早晨圓覺瀑布曬陽累積骨本,梳洗後到大潤發購物補貨吃午餐,下午煮烏殼筍雞湯搭配羅東香廚臭豆腐,傍晚騎車到松山慈祐宮祈福感恩兒子與雅婷日本自由行平安回家,饒河街夜市享受必比登美食,帶回雞腿卷、地瓜球、胡椒餅、肉夾饃給孩子們。這禮拜流鼻涕,晚上睡覺用嘴巴呼吸,造成氣管不通,吃類固醇沒有改善,要吃抗生素治療鼻竇炎。星期五晚上不知道是吃蝦煲的粉條、魚米粉湯的蝦米、鳳梨蝦球造成身體過敏,Garmin 手錶顯示過敏期間,整晚睡眠壓力值大,Body Battery 沒有上升,呼吸速率16,體內發炎現象,吃東西非常重要,記錄一下。




















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