端午四天連假

四天端午連假，第一天上午到明湖市場買1100元梅花肉，川燙後分兩鍋，滷豬肉與豬肉咖哩湯，每天晚上8:00準備四人便當，一定先將主菜肉類在假日準備好。第二天到內湖特力屋買廚房HCG無鉛水龍頭4490元，高承重金屬雙桿衣架2490元，最近20年的廚房水龍頭下方水管開始漏水，生活很不方便，汐止5月潮濕悶熱，漏水更讓我們心裡不舒服。房間鋁製衣架已傾斜，孩子長大後，常穿換洗的衣服變多變重，鋁製雙桿衣架在接縫相交處是塑膠製接環，不能承受太多重量，趁連假有時間可以到特力屋購買，老爺組裝更換讓我們心情大好。浴室水龍頭也是20多年舊式HCG水龍頭，最近洗澡水溫多變化，彷彿洗三溫暖，忽冷忽熱，詢問特力屋專家後才知可能水壓不足，換個熱水器要上萬元，加裝馬達也要6000元。但兩年前，主臥室浴室更換過水龍頭卻沒有此忽冷忽熱現象，老爺決定更換一組1590元的水龍頭，果然解決洗澡水溫多變化的問題。第三天中午回羅東，悠哉悠哉逛夜市買髮飾和享受好多小吃。第四天端午節拜拜，中午一路暢快回台北，下午我回植微所上桌球課，還可以與球伴比賽，老爺到中研院抓寶補給，在統計所附近終於抓到黃金鯉魚王，升級為紅色爆鯉龍，超開心。女兒不僅有三天好好睡覺補眠，更補強五臟廟的美食。她第一次段考班2校5，這次段考班5校8，我是女兒的飯，她教我看BTS，母女聊天嘲笑滿滿的話題，她還偷偷拍我看BTS時的笑容 giggle。這端午四天連假，平凡又充實。

與爸爸在永寧吃午餐

今天與老爺搭板南線到永寧，四號出口轉搭709回家，真是舒服，夫妻倆在車上悠閒睡覺。看到爸爸健康，給爸爸姨婆禮物，內心無比歡喜。爸爸喜歡與我們坐709回永寧，真的好可愛，在永寧錢都涮涮鍋用餐，再搭捷運回昆陽站買婆婆喜歡的牛肉麵。兒子回羅東，女兒公館約會，孩子漸漸長大，兩老現在有許多時間陪陪長輩，平凡踏實又開心放心。今天女兒說暑輔東山校車東湖線每天會在伯爵停車載人，實在太高興了，不僅老爺可以多休息，女兒也可以多睡一些。

桌球心得

這星期重點在反手拉球後打正手兩點，重心轉移，我還是沒有放慢多引拍，正手第二球直線攻擊太快擊球，要記住。

青年公園散步抓大岩蛇

春風涼爽到青年公園抓寶。

桌球心得

這星期終於擺脫上星期急躁擊球。希望繼續保持，還可以再慢半秒，讓自己有更多時間將重心回左腳，手腕與手臂放鬆回來，讓引拍更多，這樣前衝更有威力。反手相持球還是太急，可以讓球再靠近自己，反手拉球。

南港洛基大飯店二樓L'origine by La Credenza

價位親民不高，米其林一星餐廳，南港洛基大飯店二樓 L'origine by La Credenza。鄭姊、詩蕙與我三人為母親節聚餐，生牛肉與冰淇淋是亮點，好吃大推。

海壽司慶祝母親節

謝謝海壽司送阿默蛋糕與康乃馨，好有心的餐廳。

羅東同心丼慶祝母親節

媽媽最愛吃日本料理，同心丼飯細緻新鮮，份量足又美味，全家一起用餐就是幸福。晚上與開沙瓦趴。

余家班中午桌球同樂

今天中午非常特別，桌球余教練、佩珊、美雪、玉棋一起來植微所友誼賽，愛琪也來加油。淑吟與我當擂台主太久，能與高手比賽真過癮，最後三場教練比賽雖敗猶榮。希望最近能改變個性急的毛病，不急攻、減少失誤、全神貫注、集中注意力、享受比賽。手腕放鬆引拍，蹲低重心轉移，放慢不急攻，壓拍迎前多摩擦。

星巴克母親節蛋糕

星巴克法式千層薄餅當母親節蛋糕，犒賞自己與辛苦考試的女兒。

板南線+709=輕鬆回家路線

四月回平鎮老家等公車到中壢，站牌發現709公車到板南線永寧站，思考下次改變回家方式，不再坐火車與新竹客運，來試試看坐捷運轉709號公車。星期四爸爸打電話告訴我，現在回家有這班公車，爸爸試乘到永寧捷運站，在四號出口搭709公車。心裡知道爸爸想看看我，今天早上8:00出家門，請介屏載我到南港展覽館，板南線第一站一定有座位，花1小時到永寧，四號出口，709公車班次非常多，從永寧直接上高速公路下龍潭交流道，20分鐘就到平鎮老家，好便捷舒適的回家路線，不用花長時間等火車與新竹客運。709公車統聯與指南客運班次約15-20分鐘一班車。中午回台北，爸爸說要陪我坐到永寧，好開心喔。
今天聽爸爸講好多故事，媽媽以前是桌球好手，媽媽曾與陳寶貝打球，也曾代表台中縣得過幾次獎牌，在台北萬華靠近西門町的球館打球，這是陳寶貝開的球館喔。在我非常小的時候，曾經有印象，媽媽帶我到仁愛路找爸爸，等爸爸下班，媽媽就在附近球館打球，我當時年紀小，只依稀記得有人說媽媽球打得很好，好像媽媽打球不用付錢，因為當時風氣是輸的人付錢。這是非常渺小微弱的記憶，今天聽到爸爸提起，讓我信心大增，我也想未來好好把桌球學好，真希望我有遺傳到媽媽的桌球天份。聽爸爸說他年輕在台北20年，曾演過好幾部電影，金門灣風雲是爸爸印象最深刻，在裡面當記者喔，年輕時爸爸真的好帥，身高180打籃球，從不缺女朋友，唉，我向爸爸抱怨，為何我沒遺傳到爸爸高帥的長相，爸爸風趣說，長得太好看麻煩也多，我也只能低頭這樣安慰

NCCC假日健走活動

內湖白鷺鷥山步道，平坦石塊蜿蜒往上爬，依山伴湖近觀捷運。老爺公司福利好，贈送餐盒與妙管家野餐墊，真是令人稱羨。最近將脂肪轉成肌肉，完全不怕冷，肌耐力與體力變好，希望繼續下去。

百花齊放第五天 茨城縣日立粉蝶花鬱金香

07:00 早餐，新宿到上野搭山手線，現在分環外線與環內線，搭勝田特急日立5號，09:00上野到勝田，買茨城交通巴士與日立濱海公園套票1200円，舊地重遊，去年10月來此欣賞紅通通的掃帚草(コキア)，今年來此欣賞隨風搖晃與藍天連成一線的浪漫粉蝶花，450萬株淡藍色粉蝶花海，撲滿在綠葉片上，隨著海風搖曳，隨著陽光照射出內心的白嫩，緩坡慢慢向前延伸，一株無心的小樹讓景緻更美更立體，黃綠綠的油菜花田先歡迎遊客，心情真好。鬱金香區，這是今天的精華，不同種類五顏十色的鬱金香在大樹下熱情奔放，花叢不僅是一片片，還是流線圓型，每區搭配不同主題與花色，就是美啊。一個角落，我稱為莫內區，捨不得走，一直拍一直拍，顏色多變，樹影、紫花風信子鑲嵌在紅白橘黃綠紫的鬱金香內，那取景角度與相機人物一定在紫色鬱金香前，大家拍得好開心喔。14:00搭茨城交通巴士回勝田車站買午餐，搭乘特急日立16号常盤線14:21 勝田回上野，山手線上野回新宿，此時發現祐瑩的JR Pass遺失，好好溝通與證明，將傷害降到最低，排隊重買一張1490的車票，圓滿解決問題。跑回飯店拿回行李，謝謝玲玲幫忙，我們心滿意足搭乘17:39 N'ex47号，新宿到成田T2，謝謝碧鳳的先生到機場載我們回南港。好開心喔~~~~，期待10月北海道日本行。