門牙裝上脫落的矯正器

兩顆瓷門牙套的矯正器脫落，今晚回牙醫重新裝上，醫生說刷牙小力點，但是瓷門牙套矯正器裝上，回家沖牙後套上橡皮圈沒多久就脫落一顆瓷門牙套，等兩顆脫落再找牙醫生。又是訊息量很大的一天，希望大家都好好的，身體健康又快樂。星期四下午另一顆門牙的矯正器也脫落。星期五晚上牙醫回診，改變更強固的黏著劑。

大崙頭山步道

好久沒有登高望遠來訓練兩佬心肺能力與大腿肌力，好天氣七點半出門前往大崙頭山步道，享受著飆汗喘氣小腿酸痛的感受。最近發生的事，希望老師順利渡過難關。

矯正器套上橡皮圈

今晚牙醫回診，繳費3000元。上顎矯正器更換較粗鎳線，今天開始戴上企鵝橡皮圈，每天晚上刷好牙後，左右上下套上，加速牙齒移動，每天更換橡皮圈。下次預約6月26日晚上。

簡單假日老人生活

天氣不穩定，兩佬在大湖公園累積萬步，讓體內濕氣發出來。全聯採購特價肉類，準備香菇雞湯、義大利肉醬、沙茶豬肉炒麵、鹽麴小黃瓜、蒸魩仔魚、蒜泥白肉，全家的中晚餐，還可以幫老爺帶便當，開心家人都說好吃。聽到在動物所同時期的學長離開了，內心不捨，人生無常活在當下。高中同學的問題最後完美解決，看到阿枝的圖片也提醒少與長輩一起生活的我，一定要做一個溫暖、良善、喜樂、有禮貌、祝福年輕人、多與年輕人學習的老人。

買冷氣申請補助 公務能力發展中心 翠園 買機票 南機場夜市

這次買冷氣在財政部網站申請退還貨物稅2000元，經濟部網站申請家電汰舊節能補助3000元，準備好所有文件拍照上傳即可，非常方便。老爺星期三到星期五在公務能力發展中心上課，星期五考試兩小時，成績及格有證照，資安防護人員真的很辛苦。星期五下班後直接開車到福華文教國際會館接老爺下課，順道在隔壁的翠園越南餐廳吃晚餐。樂桃官網購買七月中到日本的來回機票，謝謝瑞宜規劃，開心有一個夢想。星期六下午兩佬從中研院搭公車205到南機場夜市覓食，排隊名店林臭豆腐、無名推車燒餅、芋頭大王、手工麻糬入胃，平民美食便宜又好吃。搭205公車遊車河走馬看花挺好玩。

好市多澳洲肩胛里肌 慶祝母親節 牙醫治療

天空飄著細雨，今天河濱走路取消，直接到大潤發與好市多購物。孩子們都在家，為慶祝母親節到好市多買草莓起司蛋糕，鮭魚壽司、牛肉捲、雞肉三明治，滿滿一桌，顏色食材豐富多彩又好吃。女兒送我卡片，兒子轉帳現金，雅婷晚上回來，全家平安健康就是最好的禮物。這次買兩塊澳洲安格斯牛肩胛里肌真空包回家處理，每公斤329元，相對美國嫩肩里肌每公斤339元，澳洲比較少油脂，感覺更便宜。缺貨三個禮拜的日本胡麻醬終於到貨，趕緊買兩瓶，這是早上吃生菜沙拉需要的好味道。謝謝瑞宜去年10月幫我們從日本帶回來HV-F311歐姆龍溫熱低周波治療器，日本買約2700元，好市多賣4379元。晚餐準備全家喜愛的壽喜燒。星期一晚上回御洺牙醫請許醫生治療，因為上顎的矯正器越來越突出，劃破上嘴唇，加裝蠟球來保護。上顎大臼齒的矯正器咬合會勾破下顎，醫生建議可能需要拔牙，但我有點捨不得，希望留住所剩不多的臼齒。下顎左右沒有四顆臼齒的位置，未來左右只需植一顆牙。我正在利用傳統金屬式矯正器才注意許多朋友使用隱適美牙套矯正牙齒，那個花費實在不便宜，謝謝許醫生幫忙，這樣省好多錢。心存感謝來完成牙齒矯正。

客廳安裝Panasonic變頻冷氣 驗車

老爺連續兩天凌晨被中華電信廠商電話報告吵醒，我也受到影響。看到老爺凌晨二時多還在處理網路事件，衷心期盼能找到方法與原因，順利安全渡過難關。星期六早晨兩佬驗車與採購，還好老爺回到家後網路事件才開始發生，大夥趕緊在家加班網路開會，集思廣益共同合作解決問題。今天預定安裝客廳冷氣，師傅12:00來家裡，東元舊室外機是民國87年製造7500 kcal/hr ，室內機是民國88年製造，師傅說使用24年內部輪軸太髒，室內機是必須清洗乾淨才不會堵塞，請記得檢查再請廠商清洗。新機型是Panasonic 8.0kW CU-RX80NHA2變頻冷暖氣機，裝機大約3小時，銅管與耗材再加收750元。新旗艦機型安靜無聲，非常喜歡，兩佬不再擔心冷氣結冰滴水與突然關機。老窩越來越舒服啦。