好習慣請維持,走大崙頭山步道增骨本練心肺,今天碧溪水量充裕,潺潺流動聲帶來無盡的生命力。今天小店沒有愛玉,只有冰綠豆湯,因為氣喘無法飲用冰品,老闆貼心的說可以加熱綠豆湯,真的非常感謝,溫熱的綠豆湯不僅暖胃也暖到心坎裡,謝謝老闆娘每次都會送我們兩根香蕉。大潤發購物午餐。明治北海道十勝起司,一盒150元,我在札幌Lawson買365円,將近一倍的價錢,這次帶了許多日本十勝起司來增加早餐蛋白質。下午煮一鍋鮮菇竹筍排骨湯,為下週午餐準備美味的湯品。
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