誠品閱讀，下雨簡單假日生活

今天下雨天，好習慣請維持，誠品閱讀人間值得，生命每個時期都是年輕的，你來到這裡是有原因的，疾病可以幫助一個人成長，對自己的健康生活與靈性產生新的洞察。好好生活，也讓別人好好生活，歡笑帶來長壽，別讓任何事使你苦惱，生命是不斷演變的過程，歲月流逝無可避免，但隨著一步步了解並實現活著的真正目的，將獲得更多元的喜樂與更深刻的滿足感。我們有充分的能力引導自己的健康與療癒過程以及隨時滋養生命與學習。閱讀減醣飲食的食譜，希望搭配多元彩虹飲食來增添植化素。兩佬週六持續量體重，不復胖維持中。