突然閃到腰

昨天上午突然閃到腰，沒有預警就一下子腰痛，全身不舒服。原以為回家睡一覺會恢復，沒想到熟睡翻身瞬間爆擊痠痛無力與流汗，坐起身的也會突然痠痛無力，起身慢慢走路後才稍微舒適。過期一年的熱力痠痛乳膏來緩和一下。