台灣夏天的水果不僅好吃，色彩鮮豔繽紛奪目。芒果、李子、桃子、香蕉、鳳梨、蕃茄、水梨、火龍果、葡萄、荔枝、芭樂、木瓜，再加上美國櫻桃、智利藍莓、紐西蘭蘋果，天天十蔬果都沒問題，每天有這麼豐富多彩的早午餐好幸福。喜歡希臘優格搭配紫洋蔥與蔓越莓乾，冰冰的優格可以減少紫洋蔥的辛辣，增添香甜，蔓越莓乾浸在優格裡，口感水潤易咬。月初好習慣請維持。
