2024年8月3日 星期六

鳥鳥小毛 誠品閱讀 牙醫回診

持續週六量體重,老爺一週持平。我星期五早上57.5,中午吃好料,晚上沒進食,星期六就增重0.5,豐富彩虹早餐後超慢跑。松菸誠品閱讀,成德打羽球,養成好習慣才能更快樂。晚上牙醫回診,裝上右邊三顆全瓷冠牙套,上排牙齒全部完成。9月8日星期日左下植牙。今天穿上30年前FREE的長裙出門,鳥鳥換毛中,頭頂有一根小毛翹起來,超可愛的。





































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