謝謝老爺羽球朋友分享新竹美食,均鎂北海道戚風蛋糕,小吃一口解解饞。最近黃金奇異果特價,切片當早餐,發現它的口感與南瓜子超級搭配,軟嫩與爽翠的口感同時在嘴內化開,酸甜中帶著堅果香,每一口都是大自然的奧妙。謝謝高中同學鍾慧贈送來自丹麥的VILA連身裙,搭配百搭鬼塚tiger鞋與白色外套,自己非常喜歡。星期六早上家裡打掃乾淨後,老爺成德國中打羽球,我到南港車站蔦屋閱讀。昨日的義大利麵,作者小川系,回顧前年發生的事情,再次深刻體會到,在這個世界上,不存在不會改變的事,也沒有任何絕對的事。生病如此巨大的改變,也會感到徬徨無措,但是希望今年用開朗健康的心態,尋著自己感到舒適的步調,安然平安度過。在國外陌生的地方,與人簡單的善意互動,能讓人得到安慰,心情也變得開朗。春天正是油菜花盛開的季節,大海的藍、油菜花的黃、柑橘類的橙、山野的綠,形成了只有在這個時期才能夠感受到,這是季節最迷人的魅力。發現春天的氣息濃的化不開,在空氣中膨脹,總覺得好像過度擴散。受到新冠疫情影響,整個世界都陷入令人窒息般的沉重氛圍,但在這個時候,越是在生活中尋找點滴的幸福,這些幸福將可以轉化為生命的動力。平淡的日常,往往在失去之後,才會深刻體會到,其實是多麼的珍貴。一急躁容易出亂子,所以目前的目標就是帶著笑容,平安地度過每一天。以前的我總覺得網路的出現讓我們彼此了解團隊合作與分享的重要,而作者則認為新冠病毒讓人們真正理解,唯有彼此支持,截長補短,這是唯一的生存之道。我很愛現在能夠從這些小事中感受到喜悅的自己,人的聲音太了不起了,音樂太了不起了,因為它就像魔法一樣,可以在瞬間凝聚人心,FIFA 2026挪威的划船與英格蘭的Wonderwall。中午兩佬享受北平為福樓,合菜戴帽、叉燒烤鴨雙拼、涼拌菜心與蔥油餅,每一道美味又好吃,療癒生活。兒子女兒在家點餐,生菜蝦鬆、炸肥腸、牛肉捲餅帶回家。
Hank & Michelle
2026年7月14日 星期二
南港展覽館二館重機展 修理玻璃屋紗窗 身體心得
老爺今天上午十點到南港展覽館二館參觀重機展,難得老爺願意花錢看展覽。有好多日本機車旅遊、日本租車服務、輪胎、防摔衣、安全帽、鞋子配備、重機改裝、各廠牌新車與車型展示。看了ㄧ個多小時,感覺很喜歡,問他有沒有訂車,還沒有。謝謝老爺修理前陽台玻璃屋大紗窗,有老爺在很安心。最近的身體心得是吃些澱粉類再接著運動或超慢跑可以不用擔心,但吃太鹹容易身體累積水分,因為心臟排水功能不及一般人,隔天體重上升0.5以上。持續洗鼻子與噴內舒拿,噴吸比擴漱口,保養鼻竇與氣管。
2026年7月12日 星期日
大全聯補貨 你願意人生就會值得
謝謝颱風轉向,生活沒有造成不便。早上出門到大全聯補貨,雞蛋是我們的重要蛋白質來源,補好補滿。買台灣正在盛產的木瓜、火龍果,鳳梨,芒果。今天在家超慢跑運動,等山林與公園休養生息恢復後再去親近,不急著一時,時間長長久久。今天讀書筆記,時間很溫柔,它會讓痛變得不痛,讓執著終於放手,把一切交給時間他會給你解答。照顧生活就好,請不用照顧情緒,情緒不是貴客,情緒是一群沒完沒了,越照顧越囉嗦的傢伙。它不是來解決問題,情緒來了,知道就好,真正要照顧的是自己的身體,睡眠與生活,還有一個正在努力穩住自己的自己。
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