健康幣 生日禮物 開心的打球

健保快譯通進入健康存摺，多了一項健康幣，鼓勵我們多參加健康行動來累積健康幣，非常有意義的活動。今天是郁航的生日，爸媽送上禮物祝福生日快樂。這幾天老爺回羅東照顧奶奶，我在家也有好好照顧自己，早餐午餐以大量蔬果為主，還會加上一隻雞腿多補充蛋白質，晚餐有熱的菜與好蛋白質，謝謝美怡贈送的大絲瓜。今天中午打球好開心，陳老師4個月回歸打球，狀態越來越好，推球順暢自然，穩如當年的教練手感。淑吟姐5個月回歸打球，手腕因我而受傷，看到今天殺球很猛，切球速度更快，謝謝姐姐康復回來打球，實在感恩又喜悅。女兒捎來好訊息，今天內心想平靜都有點難。月初好習慣請維持。