預訂一個希望 振興醫院回診

開心預訂明年一月與好朋友們一起跟團前往越南旅遊，謝謝明惠姐姐邀約，又是一個希望旅程。最近在做實驗，與AI討論為何晚上睡覺的時候，Garmin手錶顯示有壓力，三天晚上測試與改進，果然有進步與結論，4點多吃蛋白質、5點多吃蔬菜輕食、8點多入睡。終於深刻了解民以食為天的重要性，吃什麼，什麼時候吃都很重要。振興醫院回診，鄧醫師看了兩佬的中研院健康檢查報告都覺得不錯，建議我多喝水。謝謝鄧醫生幫我開胃食道逆流的自費藥，日常生活或出國旅遊，以備不時之需。