6個月心臟重建第三次 買機票 勞保局諮詢 中山商圈

振興醫院心臟重建復健第三次，老爺請半天假前來陪伴。這次身上背著心電圖機器在跑步機上快走40分鐘，期間量血壓、血氧與心跳。監測運動期間，心臟是否缺氧或心律不整的情況。因為平常就在運動打桌球走路，快走並不吃力，心跳與血壓皆維持在100左右。結果令人滿意。隨後搭紅線捷運到中正紀念堂站，前往勞保局，快速列印老爺年資、諮詢月退金額與未來申請的時間。老爺有30年年資，滿60歲後，115年2月申請勞保老年給付，每個月可領17418元，114年2月開始繳國民年金，無需申請國民年金，繳費通知單自動寄來。兩佬再前往隔壁的南門市場買鹽水雞、草仔粿、冰糖蓮藕、胡椒餅、綠豆糕、涼粉、發糕。再搭捷運綠線前往中山商圈，跟年輕人一樣慶祝耶誕快樂，在公園的藝術設計的燈飾下享受熱熱的胡椒餅。老爺擔心我的健康還未完全康復，將參加明年2月日本自由行來照顧我，很感動。今天買好同班機ANA機票，比當時10月4日買的機票還貴5149元，很值得。這禮拜的體重維持52公斤，筋肉量來到37公斤。喜歡欣賞早午餐的植化素與蛋白質照片，繽紛色彩的新鮮水果，質地嫩滑的魚肉，學習煮湯做菜希望能延年益壽，跟黃老師學習，我很樂觀，跟作實驗一樣，繼續努力，堅持下去。