大崙頭尾山步道 大全聯購物 巴厘餅

今天大崙湖畔一株食茱萸開花，好多蝴蝶在樹梢採蜜，此時蟬聲四起好不熱鬧，天氣好的週日早上走步道，曬陽飆汗存骨本。因為昨天桌球比賽，今天起床全身痠痛，再加上比賽時腎上腺素大量分泌，早早躺在床上都無法入睡。年紀越大，高強度比賽後體力恢復變慢了。終於體會之前姐姐們都不想出來打比賽，輸贏其次，體力恢復才是重點。今天走步道害怕小腿抽筋，穿上長筒襪保暖預防。最近右肩擔心流汗後肌肉痠痛，穿純棉T恤外加一條厚紗巾吸汗。老爺喝冰涼綠豆湯消暑，我喝熱薑汁黑糖地瓜湯保護氣管，現在睡覺時都戴著口罩來預防溫差造成鼻子過敏，避免鼻涕倒流太嚴重而氣喘。隨後回家沖洗乾淨再去大全聯補貨，買買逛逛又快4000元，韓國麝香葡萄降價，買來犒賞兩佬。煮鮭魚頭湯、牛腱、豬梅花肉，準備下週蛋白質。謝謝奶奶給老爺的股票大禮，給足我們可以對自己好一點的底氣。謝謝郁航學生家長送巴厘餅。