2026年8月23日 星期日

健身房運動 富養家人

下雨天,兩佬到中研院體育館健身房運動,跑步機坡度5,速度5,40分鐘快走,學習新的健身器材,流汗運動再好好洗澡就是開心,中研院體育館的淋浴間設備很棒,可媲美星級飯店等級。隨後到後山埤補貨,買老爺愛吃的黃媽媽私房雞腿、好廖堅果王蒜味花生、地瓜葉、芒果、恐龍蛋、甘露梨、甜柿,隨便買買就1400元,喜歡買好食材照顧老爺與自己,幸福地富養家人。





















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