好習慣請維持,昨日一場大雨,今天大崙頭山步道的植物葉片上綻放著一顆顆水珠,清新的陽光照射下閃閃發光,最近從核酸定序實驗中了解到水的重要性,水的極性讓定序PCR反應成功,去除大分子螢光物更乾淨,在實驗室沒事就喝水提醒自己,這樣可以讓細胞內生化生理反應更好。昨日一場大雨也讓步道上蚊子大爆發,從步道上可以看到一群一群的蚊子聚集在有光線照射的植物周圍,明顯展現出趨光性特色。爬山存骨本流汗全身必須梳洗乾淨,隨後到大潤發美食街越式河粉享受低醣料理,MUJI買寬版牛仔褲,瘦了真好,可以有藉口買新衣褲。正值中午,天空朵朵白雲碩大像極了UFO。回家準備敏豆竹筍排骨湯,因為中秋節,敏豆大特價,只要是當季的新鮮蔬菜就拿來煮湯增加植化素與纖維。最近發現手機的健保快譯通內可以查看檢驗報告與就醫結果,今年2月氣喘嚴重發作,忠孝醫院血液檢查報告看出我的白血球與IgE高出標準值。老爺今年3月與8月抽血檢查報告也可以查看,老爺的三酸甘油脂下降到正常值,飯前血糖與糖化血色素都下降,太開心了,好的習慣請維持,我的氣喘改善了,老爺的糖尿病也改善了。鳥鳥睡在我身上,心被融化,正能量釋放,療癒力拉滿。郁航與雅婷假日到新竹遊玩,分享可愛的照片。
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