星期五晚上想吃好料增加飲食蛋白質,前往中信樂子餐廳享受咖啡胡椒牛排與大蒜薯條,花生培根醬牛肉堡,擔心吃太多精緻澱粉,漢堡麵包兩佬不敢吃,很好真的很好,滿足口腹之慾的結果就是星期六清晨量體重,我胖了0.5公斤,美好的經驗,下次請記得。誠品閱讀好書,人慈,不論從戰爭或是Covid-19 疫情經驗,世界不同種族與文化,大多數的人都是善良的,是新聞媒體報導,造就以為人性自私自利又險惡。兩佬中餐享受阿婆米粉湯來增加飲食蛋白質,兩大盤小菜與一碗米粉湯495元,好吃又便宜,週五晚餐吃太豐盛,週六午餐不敢喝米粉湯,晚餐只吃豆干包湯,安慰自己,快60歲了,這就是減醣人生。
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