跟著葡萄糖女神Glucose Goddess與修修喝蘋果醋降低血糖尖峰 glucose spike。90%的病,控糖就會好,書中的小撇步也有喝蘋果醋。在MOMO購買不添加人工製糖及化學添加劑的統一生機有機Bragg蘋果醋946mlx3瓶,特價999元,早晚喝一點,試試看對身體有沒有好處,口味真的酸,沒有一點甜味,不像以前購買的工研蘋果醋。這周老爺都在上課,可惡的網路攻擊事件又開始,老爺真的很辛苦,星期一減醣晚餐在家準備,星期三壽司日在爭鮮,幾乎是魚肉蛋白質與纖維白蘿蔔絲,鮭魚的蝦紅素,鮪魚的肌紅素,色彩豐富鮮豔,類似水果的植化素繽紛顏色,超讚的晚餐。週二晚上牙醫回診,右上三顆牙的牙神經全部處理完成,下星期18日回診作新牙套模,帶15000元。
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