新光三越A9瓦城慶祝母親節 好姐妹冉冉慶生

5月5日全家在新光三越A9瓦城慶祝奶奶母親節。謝謝女兒的卡片，感動流淚，我要好好珍藏，撫育心靈的雞湯。5月6日在冉冉慶祝姐姐生日，謝謝姐姐請客。有緣相聚在一起就是一種幸福。

河濱徒步旅行 永福橋 碧潭

今天延續星期五的徒步旅行，搭捷運到科技大樓再步行穿過台大，前往自來水博物館旁的永福橋。沿著新店溪河濱往碧潭前進。萬隆附近新店溪分支景美溪，下次徒步旅行名單。主幹新店溪流經新北市，捷運環狀線於秀朗橋站穿越新店溪至十四張站，橋墩彩繪鮮豔美麗。十四張捷運站與未來安坑輕軌相會，安坑輕軌跨越新店溪的橋樑，設計獨樹一格。接著是最具代表性的陽光橋，跨溪不落橋墩，自行車與人專用，白色氣派單拱斜鋼橋橫跨新店溪。最後來到碧潭大橋與吊橋。新店路上享受無名米粉湯，價格實惠的美味小吃。碧潭風景區放鬆心情，chilling after hiking 吃烤肉喝生啤酒。搭捷運回家，累計2萬多步，15公里。這週便當菜準備白帶魚、開陽高麗菜與咖哩土雞腿飯。

蔦屋 スシロー

老爺成德運動中心打羽球，我選擇窩在南港蔦屋書店看書。買一杯咖啡，兩本書與康健雜誌。台南洋行時光款款行，老字號、老味道、老巷弄、老手藝、老房子 五感新體驗。這次台南行著重在中西區古蹟，參閱這本書補足遺珠之憾。府城隍廟、普濟殿、古根文旅、勧業銀行等放入口袋名單。秋葉落下之前，活在燦盛熟齡時，書中尋獲許多共鳴與解答，仔細閱讀反覆思索，一切隨緣自在。翻閱康健雜誌護肝100問完全解答，希望瞭解正確健康資訊。晚餐享用スシロー公館店，美味新鮮超便宜，來自日本的壽司連鎖店，好多排隊人潮，幸運地選擇坐吧台區無須等待太久，有機會想再來光顧。

台大 雲門戶外公演 Shall we dance

藝術開箱今天在台大總圖前戶外表演，雲門與台大熱舞社一起演出毛月亮。第一次看雲門舞集表演，音樂與舞蹈相融合的藝術作品，管中閔校長被邀請上台熱舞。兩佬是舞蹈門外漢，為今天作品深深吸引與感動。謝謝女兒開兩佬眼界，非常棒的經驗與回憶。

好友河濱徒步旅行 大橋頭 永福橋

今天的天氣很適合徒步旅行，空氣品質清淨，開心與保羅瑞宜一起走這一段河濱。大橋頭捷運站集合，美味的大橋頭筒仔米糕與熱湯暖胃墊底後開始旅行。有好朋友一起走，分享不同經驗，世界著名台北橋機車瀑布就在眼前，今日放假，無法看到壯觀場面。古色古香迪化街十連棟今天開門，可以進入上樓參觀環境。寬敞筆直的淡水河面如鏡反射出快速道路、建築物與湛藍天空，倒影能見度爆表，快速道路上移動中的交通工具也清晰可見。這段河濱最具特色的就是跨河橋樑多，總共有十座。依序台北橋（三重）、忠孝橋（三重）、中興橋（三重）、華江橋（板橋）、萬板大橋（板橋）、華翠大橋（板橋）、光復大橋（板橋）、華中橋（中和）、中正橋（永和）、永福橋（永和）。徒步旅行讓我對新北與北市相對位置比較有概念了。此區賞鳥綠地與紅樹林生態綿延不斷，綠油油草坪佔地面積廣大，視野與心胸也隨之開闊。徒步旅行盡頭是水管特色的永福橋，走出河濱便是公館商圈，謝謝保羅帶路，台大農場展示中心chilling after hiking ，吃冰棒喝氣泡飲，麻雀一起同樂，此刻真幸福。前往台北教育大學附近的芝鄉涼麵享受午餐，喜歡炸醬風味，有媽媽外省的味道，謝謝保羅瑞宜請客。科技大樓捷運站就在附近，一起搭捷運返家。今日太陽暖烘烘發功，我們享受日光浴的同時也增加肌肉與骨本，累計3萬步22公里，儲蓄健康與快樂。