蔦屋閱讀 JIN換鏡框 大全聯補貨 GYM

連日下豪雨，氣溫下降濕度偏高，適合在被窩睡到自然醒，週六的早上什麼都放慢，心也跟著平靜。兩佬蔦屋閱讀新書，攔截胰臟癌，章明珠醫師著作，基因體的好友春美推薦，重新認識胰臟，健康檢查報告連續三年腹部超音波出現胰臟尾端被腸氣遮蔽。未來健康檢查要開始注意，電腦斷層是最好檢查胰臟的方法。第一次聽到脂肪胰，這不是可逆的脂肪堆積，這是慢性低度的發炎結果，造成胰臟細胞被脂肪與纖維組織取代。脂肪胰的未來三條路，胰臟功能下降、血糖開始不穩定、胰臟癌。MRI可以重建胰管的樣貌，正確判斷胰臟是否發炎，不像電腦斷層CT，MRI沒有輻射的問題，但體內有金屬就不能做。胰臟是唯一分泌Lipase的地方，保護好胰臟與膽管，才能讓身體享受好的油質來抗發炎。接著到南港車站的JIN更換鏡框，日本JIN配的好鏡片，彈性塑膠鏡框斷裂無法修復，今天幸運能找到符合鏡片大小的金屬鏡框，JIN售貨員說這組鏡片非常好，恭喜我找到合適的鏡框。新的鏡框原價2980元，不需要鏡片可以折價500元，優惠價2480元。接著兩佬再到大全聯補貨，老爺的威士忌、麝香與巨峰葡萄、木瓜、蘋果、香蕉、芭樂、砂糖橘，各式蛋白質買好買滿，隨便買又是快4000元，富養自己好幸福。最近有生存還本保險金進帳，實在讓人開心，謝謝以前的我們有好好存錢，現在回饋生活品質。下午老爺在中研院打羽球，我到健身房運動，累積肌肉儲存健康。星期天下大雨，在家耍廢一整天。富養自己，除了有現金流，也包括自己什麼都不做。平靜、睡眠、肌肉、好的代謝，穩定的現金流。