花蓮砂婆礑溯溪

這次老爺公司旅遊活動彈性更為增加，可以與合作旅行社直接訂行程，參加東南旅行社花蓮青春溪遊自在二日遊，全家旅遊不必補差額，住得好玩的刺激愉快。星期日8:00幸運地搭乘普悠瑪號，兩小時直達花蓮，專車接送到花蓮假日經典飯店，孩子們在飯店裡休息看電視，兩老一刻不得閒，借腳踏車在花蓮前站遊蕩，參觀土產店，買花蓮懷舊便當與麻糬，花蓮的米實在好吃，便當最好吃的是米飯。下午一點，溪遊記準時來飯店接我們，開往砂婆礑溪展開清涼刺激旅行。
砂婆礑溪河道上的攔砂壩、大理巨石形成瀑布、急流與深潭，溪水清澈，無泥砂混濁，因為亂石崩河道，高低起伏落差必須抓繩攀爬。瀑布SPA享，急流平躺滑，深潭高處躍，每一項都考驗著每一個人的膽量與勇氣。教練先訓練我們，背對溪水自行仰躺，坐在地上翻滾入水，三米高跳水，還有勇氣，五米高跳水，惡人沒膽，全家只有我沒跳水，另外三位是欲罷不能。明明就高高站在巨石上，只要閉眼往下跳就可以，我就是拿不出膽，被那深不見底的藍綠色水幕，嚇得倒退三尺。終點時，教練們煮魚丸肉燥麵給我們驅寒，我們是今天下午砂婆礑第一隊，後來陸陸續續前來將進五六十位，真是幸運啊~我們坐享吃麵，還有高空跳水可以觀看喔~
回程教練依然不放過每一處可以玩遊戲的河道，阿德教練抱著我們每一人，在水濂瀑布下沖刷臉，溪遊記公司很不錯，因為好多不同公司來溯砂婆礑可以觀察，這公司吃的好、玩得精采、小林教練年輕有活力。明天決定再找溪遊記溯溪。

石碇千島湖

一早在橫科老地方集合，天氣清朗，今天石碇半日遊一定美不勝收。從新台五路上汐止到南港高速公路，驚嚇指數破表，那塞車的恐怖壯觀陣仗以及人類在逆境中求生存的智慧表露無疑。平常走平面道路只需10分鐘，高速公路5分鐘，現在在車陣中進退兩難反而多浪費10分鐘。真是千金難買早知道，我們乖乖地龜龜地慢慢往前匍進。原本希望利用五號高速公路的計劃，完全破滅。今天的千島湖在北宜公路27公里附近，我們南深路接106到石碇，再往北47(碇格路)可以連接北宜公路24公里，這區域的北宜公路我們比較少涉及，因為從國道五號下坪林是北宜38公里。北47寬敞無車，短短9公里，車窗景緻淡雅，更靠近目的地，真是撈到寶。

網路先做功課，有兩個方式遊玩，我們擇一到永安社區。下探陌生細長蜿蜒的小路上，期待沒有來車，實在太難會車。為尋找安全無虞的停車位，深訪到山水圓，幽靜涼爽的大停車位，壞處是我們必須爬陡坡半小時到環翡翠水庫步道，好處可直行通往北宜24公里，沒有會車困惱，來運動吧!何謂青山綠水，來此一覽無疑，再加上藍天白雲，湧入冷色系視覺影像，高數字的溫度下降了幾度。最近少有降雨，大自然利用泥筆，在青山綠水間勾畫出島山的輪廓，加深了位置印象。再利用相機全景拍攝成像，張張如畫，讓人雀躍不已。為更親近水源，步行下探到八卦茶園最底處，在湖畔小坐，凝視前方水面上山雲到影，雲山水的魔力再次展現，雲能使山活，水能使山靜，好享受這樣的美，療人煩憂、撫人傷痛、去人雜念，老闆娘親切和藹更是加分。

小朋友下午在相約一起到哈啦影城欣賞波西傑克森上山下海大冒險。全家傍晚與曼宣家一起到哲思軒用餐，好久不見的同學，從國小到國中話題好多，兩人對自己的妹妹，有說不完的相同處。謝謝曼宣爸爸媽媽。