清明北海福座祭祀 好市多補貨

今年晚一個禮拜來北海福座清明祭拜，兩佬與女兒早上7:00出發，8:00左右到達，雖然祭祀高峰已過，人潮依然踴躍。清明準備的祭品是我們的日常的食物，夏威夷果仁、有機南瓜籽、秘魯麝香葡萄、紐西蘭寶石紅奇異果、砂糖橘、日本sugar butter tree，希望爸爸媽媽喜歡，本想增加膠原蛋白粉與善存益生菌，腦中一度覺得這樣的祭拜方式是否太「現代」、甚至有點奇怪。查了一下資料，其實保健食品是可以祭拜的，只要心意真誠即可。這次先作罷，留待下回再嘗試，也算是一種與時俱進的思考。回程到好市多補貨，老爺喜歡竹筍或海帶芽排骨湯，再買兩盒豬腹脅排切塊。智利無籽葡萄、秘魯麝香葡萄便宜好吃又大顆。紐西蘭寶石紅奇異果，最近迷上了，香甜多汁好味道。好市多空運藍莓真新鮮，一個禮拜都不用擔心發霉。笑牛原味迷你起司，每天鈣質的補充。6折的護手霜，每一條不到100元，常洗手與用洗碗精的我，雙手確實非常需要。無調味腰果與夏威夷果仁、蘿蔓、特價蔓越莓乾都是每天早餐午餐的食材。至於小蘇打洗碗精就丟臉了，有印象需要補貨，忘記家裡早已經備好，現在是洗碗精富翁，忍不住莞爾一笑。Elastin Camellia Intenso 洗髮精特價，3月旅遊對韓國的山茶花有好感，帶點旅行的餘韻來日常生活。鮭魚生魚片與牛肉乾來補充好的蛋白質與脂肪。現在得舒飲食，必須常常採買補貨，感謝全聯、好市多、家樂福離家都不遠。好市多補貨時巧遇分生所淑萍學姊，當年剛進植微所，很多事情請教學姊幫忙。淑萍學姊是老爺中山大學的學妹，現在淑萍學姊退休，輕鬆自在過生活，用心照顧家人。人生的節奏，就像今天這樣在思念與現實之間，在過去與當下之中，平靜流動。能夠健康地走著、準備著、記得著，就是一種踏實而溫柔的幸福。水壺後背雙手接，右上左下非常順，甚至可以雙手接觸，左上右下無法雙手碰到，用水壺幫忙可以接到，姿勢有越來越順，加油。晚餐交給伯爵假日餐車，後切牛排，馬告香腸，炸蛋蔥油餅。