蔦屋閱讀 簡單假日生活 伯爵假日餐車

清明連假第二天，雨紛紛的週六，老爺成德國中打羽球，兒子家教，女兒台南旅遊，我蔦屋閱讀，低調安靜做自己。第二次閱讀枡野俊明著作，作者是日本知名枯山水大師，禪僧，文章能給人在喧囂的日常中帶來一絲平靜。無心，也就是專注於自己應做的事情，接近無心的方法，內心浮現的情緒與想法，放著不管就好，只要冷眼旁觀這些思緒浮現又消失，浮現又消失的模樣即可。平靜的人不受情緒拘束，不會隨著情緒起舞。一休禪師與常人不同的地方，在於不會在事後還念念不忘。平靜者，指的是和顏愛語的人，以自己最真實的模樣過日子，就不必勉強自己，不勉強自己就不會疲憊，既然如此，難怪能夠平靜過日子。所謂的平靜是作為尋找自我的生存方式的結果。禪師曾遇過積怨很深，或是火大到不行的事情嗎？禪師說，不可以立刻有所反應，而是在內心默念感謝感謝再感謝，這麼做的話怒火不會衝上腦袋。被困住的時候請告訴自己不要再繼續思考下去了，讓頭腦朝著不思考的方向。閒古錐，雖然腦力體力不如以往，保持活力的感性仍舊存在。早晨坐禪可以整頓身心，失去冷靜與煩躁時首要是注意呼吸，仰望天空。午餐享受享受黃媽媽私房雞肉，晚餐交給伯爵假日餐車，都是第一次嚐鮮，的KK手工窯烤pizza ，彭爸大阪燒，知本車上蔥油餅。飯後在伯爵社區走走，看到一隻五色鳥在唱歌，另一隻五色鳥正在啄洞，地上有些木屑。