老爺公司尾牙 6個月心臟重建第六次 Garmin功能指數

老爺公司尾牙，天成世貿國際會館3樓宴會廳，福利真不錯，抽獎獲得現金獎5千元，恭喜老爺。今年是寒冬，回家準備熱熱的蝦子蔬菜湯與芭樂當晚餐。今年雖然天氣溼冷，沒有氣喘呼吸急促。以前沒有這麼怕冷，生病後比較怕冷了。現在洗澡一定穿拖鞋，赤腳碰到冰冰的地板感覺不舒服，從腳底冷到全身。睡覺時會穿多一點，在家帶著帽子，穿高厚棉襪，廁所希望有免治馬桶很溫暖。6個月心臟重建第六次，謝謝老爺陪伴，帶著攜帶式心電圖偵測儀與偵測血壓血氧，在跑步機上快走3分鐘4.0K，3分鐘50K，8分鐘5.3K坡度3，8分鐘5.5K坡度3，3分鐘4.0K，一切都正常。久坐起來墊墊腳尖，活化一下第二個心臟，小腿。從去年10月15日北海道旅遊以後，我的靜態心率開始增加，從以往55突然增加到70附近，body energy非常少，不會增加，維持在5，原來此時我的心肌已經發炎。Garmin手錶的功能可以提供很好的指數。也因為這次生病，用大量抗生素與類固醇來降低心肌發炎的急性，讓我肺部X光變清澈，沒有肺積水，醫治好氣喘與慢性鼻竇炎。清醒與睡眠的呼吸頻率一樣，以往睡眠的呼吸頻率都高於14。