大崙頭尾山步道 身動心靜靈空

天氣好精神好，來大崙頭尾山步道存骨本累積萬步，幸運地拍攝到五色鳥，此時整座山頭都是五色鳥此起彼落的叫聲，療癒人心。沒有喘與不舒服，如同以往一樣，這樣能安心一點。吃了好多藥，上顎有點腫，下山享受溫熱的綠豆湯，希望能降火氣。出國是探索，回來需要ㄧ兩天才能恢復，台灣走步道是放空休息，不同感受的長時間與短時間旅行。下午打掃後陽台，準備下週辛香料與烤雞，下週老爺回羅東照顧媽媽。晚餐依舊交給伯爵假日餐車。身動心靜靈空座右銘。