簡單假日模式 孩子們為兩佬慶生

郁航雅婷這週末回家住，週六郁弦家教，郁航雅婷到猴桐玩貓，虎斑貓主動跳上郁航大腿，他說心都要被融化了。9:00開始預約COVID-19 追加劑，兩佬剛接種流感疫苗，七天後才可以接種COVID-19 疫苗，兩佬預約1月19日早上亞東醫院高端疫苗。假日運動模式老爺打羽球，我到大湖公園累積萬步。前兩個禮拜開始，我的右膝蓋完全蹲下時，膝蓋右上方肌肉會疼痛，牽連著小腿部的筋拉扯不舒服，這讓我蹲著上廁所感到非常痛，也擔心未來不能運動。我為了保護膝蓋，特地蹲著打桌球，訓練大腿肌肉強壯。怎麼會突然右膝蓋疼痛？希望減緩疼痛，有空在家低週波治療，筋膜槍按摩，再加上週日兩佬大湖累積萬步時，我邊走邊壓揉臀部的環跳穴，酸痛但還是持續壓揉促進右臀與右腿的氣能通暢。陽光乍現趕緊抓住陽光拍攝落羽松，蹲著不舒服換成坐在地上取景。好神奇，當我爬起來時，感覺右膝蓋有一股力量往大腿肌肉移動，閉塞之氣轉移到肌肉，我試著完全蹲下時，右膝蓋不再疼痛。實在太美妙了。這經驗一定要寫下來。中午孩子們為慶祝兩佬生日與結婚紀念日，請我們在瓦城用餐，兩佬不敢點太多，反而是孩子們希望兩佬盡情享受，5300元豐盛的午餐。這是生平第一次孩子們請客，好感動好幸福，感覺孩子長大了。連續兩個晚餐煮麻油雞，大家很捧場。