成德運動中心游泳打羽球 宅家找樂趣

清明時節雨紛紛，老爺成德運動中心打羽球，我享受包場的游泳池與蒸氣室。最近老爺擔心大腿肌日漸萎縮，我日常蹲著打桌球，大腿肌日漸強壯。建議老爺預備等球時多蹲來加強大腿肌，今日拍實境，果真有改進。在家自製鹽滷豆花配日本北海道十勝小豆栗子湯，試作韓國網紅咖啡，糖：咖啡：水1:1:1，攪拌至黏稠，鋪蓋在新鮮牛奶上。防疫料理咖哩飯，好吃又健康。