桌球拉球上課心得

桌球拉球在中後台時，要向後引拍，球拍壓平往前揮拍，拉完球的球拍在額頭，不能向下壓。蹲低重心由右腳轉到左腳。不能在前面撞擊容易失誤。昨晚與男子院隊練球，蛋仔進步神速，討論後才知道他與余教練最近在練習中台拉球與反倒拉球，拉球有速度又有弧度，不容易失誤。今晚我正好也練習中後台拉球，余教練要我記下拉球重點，下次不可以還給他。