大潤發IKEA 美食與購物

簡單假日生活就是快樂，昨天內湖汐止雷電交加，大雨傾盆，今天暫時先不要走郊山步道。後陽台的單槓曬衣架與裝衣夾子的塑膠盒，經多年使用，烈日氧化都破損。兩佬一早前往大潤發特價269元買衣架，IKEA買99元不鏽鋼桶。順道享受8折鮭魚肚生魚片，薄脆雞翅、烤肉腸、乳酪松露蕈菇派、松露白醬雞肉千層麵。老爺回家安裝，好看又增加生活品質。

松菸誠品閱讀 頭皮分析報告

將近一個月沒有來松菸誠品，暑假的松菸相當熱鬧，老少皆宜的展覽，誠品閱讀蔡瀾的作品，人生真的很好玩，通過坦率、豁達、幽默的文字分享所見所聞，在忙碌的日子裡，放慢步調，在玩樂中體驗人生，在平常的煙火氣中感受生活的美好。過日子，有一種辦法叫自得其樂，偶爾的放縱是件好事，但是要學會收拾，不收拾的放縱叫衝動，會收拾的放縱叫即興。每個人都有優缺點，與人交朋友要看好的一面，把生活的品質提高，今天要比昨天高興快樂。夏日高溫容易出汗，再加上更年期症候群，脖子開始流下大量的汗水，剪短髮來消暑，艾髮魔麗坊有機會頭皮檢測，利用白光、偏光、紫外光照頭皮，結果是60分，頭皮皮脂過少，沒有保護，所以沒有皮屑，頭皮些微敏感，前額髮量少髮徑細，後方因為常出汗，毛孔有阻塞現象，需要調理頭皮，毛孔抑菌。剪髮400元洗髮300元，調理毛孔1000元。午餐在阿嬤的米粉湯享受。

543以浪寶寶抓周

以浪寶寶滿一週歲，爸爸媽媽543舉辦抓周，大家拿出法寶讓以浪寶寶尋找未來方向。大人小孩都能體驗這項傳統習俗，好有趣。植微所的夥伴真幸福。今天如願以償享受到好市多的新鮮芒果可麗餅，只能吃一小口，參加543晚餐，帶自己的蔬果盒與肉肉盒，偶爾解饞一下。

好友們相聚悅上海慶生

好友們相約7月7日7夕來到敦南路上的老字號名店「悅上海」，感謝瑞宜的熱情推薦與貼心送上的東歐行精緻小禮，滿滿的心意令人感動。大家齊聚一堂，本就歡樂無比，再加上悅上海一道道經典美饌，真是美味又滿足。醉雞鮮嫩入味、紅豆鍋餅香酥甜潤、蘿蔔絲餅層次分明、清蒸富貴魚鮮美滑嫩、綜合砂鍋湯濃郁暖心、蝦鬆清爽好滋味，再加上招待的炒豆乾絲，樣樣令人回味無窮。也特別為阿滿姐姐與佩如妹妹慶祝7月與8月的生日，一起分享Mum Mum家的藍莓優格乳酪，香濃細緻，幸福加倍。晚餐後大家散步搭公車，在徐徐晚風中閒聊說笑，謝謝妹妹贈送賞欣與實用兼具的白色袋子，今日的幸福指數爆表，心中滿是溫暖與感恩。