河濱徒步旅行 三腳渡 至善公園

今日河濱徒步旅行追隨上星期終點三腳渡，沿著外雙溪河畔前往至善公園，來回12公里，累計兩萬步。停車在三腳渡平面停車場，經由外雙溪遊艇碼頭轉向外雙溪，天氣晴朗，河濱公園有上萬隻白粉蝶群飛起舞，從未經歷這壯觀景象，試著拍攝留念。從士林橋出河濱，前往捷運芝山站附近松屋享受午餐。今日四小時曬陽好處是阻塞的右鼻竇開通了。這周便當準備好市多黃金泡菜煮寧波年糕。女兒熱舞社成發即將到來，每日練舞趕報告，兩佬祝福演出成功。

源吉兆庵草餅 阜杭豆漿

老爺成德運動中心打羽球，我思念父母親，前往SOGO 忠孝店源吉兆庵購買草餅くさもち，抹茶餅まっちゃもち，這是媽媽喜愛的和菓子。購買万城わさび胡麻ドレッシング，不同口味沙拉醬配燙青菜。2017金賞受賞。老爺好喜歡吃阜杭豆漿的燒餅，再搭捷運去華山市場，排隊更長，買厚蛋包油條、薄餅包油條、厚燒餅、香蔥鹹餅、甜燒餅，帶到運動中心給老爺解解饞。晚餐準備米粉湯、粉蒸排骨、胡麻山葵醬花椰菜。

 

三隻小文鳥 Orangeidea極速輕量筋摩槍

看到雅婷喂三隻小文鳥，以為是郁航最新購買的幼鶵，原來是雅婷家一對文鳥的後代，真的好開心，生生不息的世代交替。介屏帶回公司團購的Orangeidea 極速輕量筋膜槍，優惠價格999元，力道足且聲音小，Type C充電，送給婆婆按摩。

河濱徒步旅行 三腳渡 ATTくら寿司

清晨汐止飄雨，兩佬載郁弦至捷運站後安排到大賣場散步買兩組全聯沒有販賣的長效型菜瓜布刷補充包。內湖沒有下雨，臨時決定河濱徒步旅行，美麗華來回三腳渡，可累積12公里與兩萬多步。濱江國中前路邊免費停車，時間上不會緊迫，這段河濱是10多年前全家鐵馬遊經常往返路段，另一種方式舊地重遊很不錯。兩佬午餐吃ATTくら寿司，我們是第一組客人，女兒特地從台大跑來嚐鮮，讚不絕口的喜歡。晚餐準備中卷米粉、開陽高麗菜、燙花椰菜。女兒這兩天表演與功課的壓力，又開始說累，爸爸晚上載女兒去台大練舞。

台大魯冰花 華山阜杭豆漿

今天早上載郁弦到台大跳舞，國五塞車已排到上汐止交流道後方，聽廣播今天宜蘭舉辦原住民運動會開幕儀式，所以國五交流道塞車將近8公里。陪郁弦走到台大舊體育館練舞，自己隨意逛校園，美麗的魯冰花盛開中。悠哉散步再前往公館捷運站，目的地是華山市場二樓阜杭豆漿。排隊人潮多，難得來排隊，買好多外帶給老爺吃，厚蛋包油條，薄餅包蛋，甜酥餅，蘿蔔絲餅，甜鹹豆漿，米漿。第一次自己染頭髮，效果不明顯，下次還是讓專業來做。得到獲獎的CAFE!N，品味獨特風格。

 

跳舞 Panasonic 8公升清淨除濕機 F-Y16EN

台大熱舞社與雲門舞集合作，女兒有幸被雲門選上，今年5月1日2日假日將在台大總圖前廣場舞蹈表演。昨晚她興奮不已，我們開心可以多看妳跳舞，4月2日性感裝扮成發，5月初雲門現代舞。假日女兒房間的除濕機壞了，兩佬下班在汐止燦坤買兩台Panasonic 8公升清淨除濕機F-Y16EN，每台特價7890元，比網路貴一些，但好希望能買現貨兩台，因為汐止太潮濕，女兒房間衣物與書籍多，沒有除濕機幫忙，感覺地板濕滑，紙張吸濕易壞。兒子房間原舊機想搬到基隆租屋除濕，兩佬阿莎力買兩台。今晚便當菜韓式泡菜年糕與自製鹹豬肉。